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Consejos Para Cuidar La Próstata

Consejos para cuidar la próstata

Acudir al urólogo para revisiones anuales, llevar una alimentación baja en grasas, controlar el peso, no contener la orina, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol son algunas de las claves para mantener una buena salud de la próstata, sobre todo a partir de los 40 años, cuando suelen aparecer los principales problemas en esta glándula, como la hiperplasia benigna, el cáncer y la prostatitis.

La edad recomendada para la primera revisión preventiva son los 40 años, salvo que existan antecedentes familiares, entonces el chequeo puede adelantarse a los 35 años o 5 años antes de la edad que debutó el familiar relacionado. Además, es importante que ante la primera molestia (dificultades miccionales, necesidad urgente y frecuente de orinar, dolor o incluso sangrado), se acuda a la consulta de un especialista, independientemente de la edad.

A pesar de los síntomas, algunos hombres siguen teniendo ciertas reticencias a acudir al urólogo, lo que supone un obstáculo para la detección precoz del cáncer de próstata, el más frecuente en hombres y el segundo que más muertes causa, después  del cáncer de pulmón.

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